Die Berge erobern und unversehrt zurückkehren: So bleiben Sie sicher

Es erfordert keine Raketenwissenschaft, um zu verstehen, warum Wandern für viele fromme Abenteuerfans ein großer Favorit ist. Mit Wanderwegen, die üppige, unerforschte Hügel und Täler und einige der schönsten Naturgebiete der Landschaft abdecken, macht es Spaß, sie zu erobern und Fotos zu machen. Was jedoch nicht so viele Menschen wissen, ist, dass jeder Sieg mit mehreren unermesslichen körperlichen Anforderungen verbunden ist.

Wandern macht ohne Trübsinn keinen allzu großen Spaß!

Sie können sich vorstellen, wie anstrengend es wäre, stundenlang ohne Pause und mit einem Rucksack voller schwerer Vorräte zu laufen. Trekking birgt viele Gefahren, angefangen von Blasen oder geschwollenen Füßen bis hin zum Fangen unter wilden Wetterbedingungen oder sogar dem Umgang mit gefährlichen Wildtieren. Ein sicheres Verständnis der Tipps zur Sicherheit beim Wandern ist daher unabdingbar.

So bleiben Sie beim Wandern sicher

Die richtige Planung ist das A und O jeder erfolgreichen Wanderexpedition. Ohne sie könnte sogar eine kurze Wanderung zu einem gefährlichen Ausflug werden. Beachten Sie die folgenden Sicherheitstipps zum Wandern, um beim Trekking oder Bergsteigen sicher zu sein.

1. Kennen Sie das Gelände

Bevor Sie sich auf den Weg machen, machen Sie Ihre Hausaufgaben vor der Wanderung. Sie können das Internet nutzen, um die Fotos und die wahrscheinlichsten Hürden zu sehen, Exotic Hikes zu konsultieren, Google Maps zu durchsuchen oder einfach auf Facebook herauszufinden. Wenn Sie die Art des Weges erforschen, wissen Sie, was Sie tragen müssen und wie lange es dauern würde.

2. Kennen Sie Ihre Grenzen und bestehen Sie auf so vielen Pausen wie möglich

Sie wissen, wie weit Ihr Körper beim Wandern gehen kann. Haben Sie nicht das Gefühl, dass Wandern ein Wettbewerb ist, und Sie müssen einen Punkt beweisen, denn wenn Sie Ihre Grenzen zu weit verschieben, können Sie stecken bleiben und nicht mehr weitermachen. Sobald Sie sich müde fühlen, machen Sie eine Pause, um sich wieder aufzuladen. 5-10 Minuten Pause sind gut für eine ausreichende Verbesserung.

3. Zieh das richtige Outfit an

Kluge Wanderer wissen das - die richtige Kleidung für einen bestimmten Trail. Wenn Sie bereits mit dem erwarteten Wetter vertraut sind, ist die Auswahl der besten Kleidung ein Kinderspiel. Wenn Sie auf einem majestätischen Berg wie dem Everest, dem Mount Elinor, dem Kilimandscharo oder sogar Ihrem örtlichen Berg wandern, müssen Sie ein warmes, aber leichtes Outfit anziehen. Für eine normale Wanderung können Yogahosen, Trainingsoberteile und Tennisschuhe ausreichen. Was Sie jedoch nicht vergessen sollten, ist eine Regenjacke - haben Sie sie auch dann, wenn die Wettermänner sonnige Tage vorhersagen.

4. Hinterlassen Sie eine Nachricht

Machen Sie sich niemals auf den Weg, ohne Ihre Lieben darüber zu informieren, wohin Sie gehen und wie lange Sie weg sind. Eine Notiz oder ein kurzer Text kostet nichts. Es ist auch der beste Weg, um aufgespürt und gerettet zu werden, falls die Dinge nach Süden gehen!

5. Wanderung als Party

Es wird empfohlen, auf dem Trail zu bleiben, nicht nur für zusätzliche Sicherheit, sondern auch für den Komfort. Off-Trail-Unfälle sind weit verbreitet und umfassen das Verlieren oder die Angriffe von verschlagenen Menschen und Tieren. Die einzige Zeit, um die Spur zu verlassen, sollte sein, wenn Sie auf die Toilette müssen oder wenn es einen aggressiven Angriff gibt!

Bonus Sicherheitstipps für das Wandern

  • Trainieren Sie ausreichend, bevor Sie mit der Wanderung beginnen
  • Wählen Sie einen Wanderpartner
  • Tragen Sie Ihr Erste-Hilfe-Set.
  • Tragen Sie Ihr Malo'o DryRack
  • Wissen Sie genau, wohin Sie gehen
  • Nehmen Sie viel Trinkwasser oder ein Reinigungssystem mit.
  • Abfall ordnungsgemäß entsorgen.
  • Lassen Sie lokale Pflanzen und Tiere in Ruhe - geben Sie ihnen ihren Platz.
  • Wissen, wie man ein Feuer entzündet.
  • Wissen, wann der Alarm ausgelöst werden muss.

Letzte Worte

Das Festhalten an diesen Regeln ist keine Garantie für die Sicherheit. Es dient jedoch dazu, die Handlungen und Verhaltensweisen der Wanderer zu steuern. Also, bitte, sei vorsichtig und sei sicher!